Bármilyen sportágról is legyen szó, minden sportoló tudja, hogy fejlődőképességét, eredményei javulásának lehetőségét annak köszönheti, hogy szervezete rendelkezik egy csodálatos, természetes képességgel: a regeneráció képességével.
Érdemes tehát alaposabban megismernünk ezt a képességet és a regeneráció folyamatát!
Lakatos Roland ultramaratonfutó előadása pontos válaszokkal fog szolgálni többek között a következő kérdésekre is:
- Mivel és hogyan lehet támogatni a szervezet regenerációs képességét?
- Mivel és hogyan lehet rombolni a szervezet regenerációs képességét?
- Hogyan lehet különbséget tenni rövid távon működő és hosszú távon működő módszerek között?
- Hogyan segíthet a gyors és hatékony regeneráció a sérülések elkerülésében?
Amennyiben Ön is kiegyensúlyozott, magas szintű sportteljesítményben gondolkodik, mindenképpen jöjjön el, szánjon rá 60 percet egy tanulságos előadásra!
Időpont: 2011. május 10. kedd 18:00-19:00
Helyszín: Zalaegerszeg, Helikon u. 43.
